Je suis heureuse de vous accueillir ici !
La santé, comme les différents parcours de vie, n'est pas un chemin linéaire. Elle est mouvement et transformation, intimement liée à notre état physique, mental et émotionnel et à nos histoires personnelles.
Depuis mon adolescence, je m'intéresse au bien être et la vitalité, à la médecine naturelle, à l'auto-régulation du système nerveux et surtout au pouvoir d'auto-guérison intrinsèque à chaque être humain.
Au fil des années, je me suis intéressée à tout ce qui pouvait m’aider à me sentir mieux, bien et à accompagner les autres à en faire tout autant. Ressentant déjà la synergie reliant la santé physique, mentale et émotionnelle, j’ai développé une vision holistique de la santé. Marchant mon chemin depuis, études, expériences et recherches connexes se sont ajoutées à mon bagage de connaissances, me permettant d’élargir ma compréhension du corps humain et de prendre conscience que la connaissance de soi est une clé essentielle pour aller à la rencontre de son cœur afin de nourrir ses besoins fondamentaux, ses aspirations et ses valeurs profondes pour une vie sous le signe de la cohérence.
Profondément habitée par l'intention d’accompagner, d’éclairer et de contribuer au bien-être de ma communauté, je vous propose une approche basée sur la science et les pratiques innovantes en santé globale. Je développe des programmes personnalisés avec une approche naturelle et globale touchant particulièrement les problématiques liées au stress, qu’il soit d’origine physique (stress alimentaire, hormonal, environnemental), psychologique ou lié à l’hypersensibilité.
Mon expérience de plus 15 ans en stratégie marketing et gestion de projets d’envergure pour des chefs de file, dans des contextes de changement et de transformation organisationnelle, m’a permis de comprendre davantage les causes reliées au stress dans différents milieux de travail. Je propose ainsi un accompagnement sensible et personnalisé aux entreprises qui souhaitent participer au bien-être de leur milieu de travail et surtout, celui de leurs employés et collaborateurs.
Je vous invite donc à découvrir mes formations, ateliers et conférences qui s’adressent autant aux individus ayant à cœur leur bien-être ainsi qu’aux organisations portant ces mêmes intentions (entreprises, écoles). Je vous accompagnerai avec joie et bienveillance.
Mon “truc en plus” c’est le mélange du design thinking, des sagesses anciennes et la médecine moderne :
Attachée à la vision holistique, j’incorpore dans mon accompagnement tant pour les organisations (entreprises, écoles) que pour les particuliers :
🔅 des outils efficaces permettant de prendre soin de notre santé en toute simplicité
🔅 des principes universels découverts au sein des grandes traditions spirituelles du monde.
Détails de mes formations ici
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2023-24 : Enseignante et praticienne clinique Yoga thérapeutique (Formation de 250h reconnue par l’Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ)) – sous la tutelle de Carina Raisman, BSc, Yogathérapeute, RYT500
2024 : Yoga Nidra / Sommeil conscient – sous la tutelle de Albert Bissada, Hypnothérapeute, maître P.N.L., Yoga Sangha (20h)
2023 : Approche thérapeutique holistique en yoga, L'enseignant guérisseur – sous la tutelle de Sylvie Tremblay , Yoga Sangha (60h)
2022-23 : Professeure de yoga accréditée (Certification internationale de 380h reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF), la Fédération Francophone de yoga (FFY) et l'Alliance de Yoga. – sous la tutelle de Sylvie Tremblay.
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2023 : Naturothérapeute agrée (formation de 500h accréditée par l’Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ), Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada (ACNN), International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM))
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2024 :
- Aromathérapie intégrale, 250 heures en cours de réalisation2021 :
- Art de la distillation, Véronik Tanguay et Mickaël Zayat
-Initiation à la cosmétologie et Fabrication de cosmétiques naturels, Véronik Tanguay, Herboriste-thérapeute accréditée, naturopathe spécialisée en aromathérapie et en herboristerie
- Renforcer son système immunitaire, Michel Turbide2019 :
-Aromathérapie Énergétique Véronik Tanguay et Mickaël Zayat-Aromathérapie Spirituelle, Véronik Tanguay et Mickaël Zayat
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2021 :
-Se relier à la terre: à la découverte de notre microbiote!-Système immunitaire fort, adieu infections!, Véronik Tanguay, Herboriste-thérapeute accréditée, naturopathe spécialisée en aromathérapie et en herboristerie
2019 : Se soigner et soigner sa famille par les plantes (30h), Chantal Beaulieu Hta., M.Sc., B.Sc.A. Herboriste-thérapeute accréditée
2018 : Santé utérine holistique - Sagesses anciennes et pratiques modernes, France Richard, Naturopathe et praticienne Arvigo®
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Depuis 2023, mentore pour le programme Ayurveda de l’Académie Jardin de vie.
2023-24: Programme Ayurvéda intégral, programme complet de 150 heures d’enseignements ayurvédiques reconnues en naturopathie par l’Association RITMA ainsi qu’en naturothérapie par l’ANQ, toutes deux au Québec. Sous la tutelle de Jonathan Raymond Léger, thérapeute ayurvédique et herboriste accrédité par la Guilde des herboristes du Québec, co-fondateur du site Ayurvéda Révolution, du centre ayurvédique Espace Ayurvéda à Montréal et du centre Revolution Ayurveda, au Kérala.août 2020 : Femme cyclique: voyage au cœur des cycles féminins, Annik Baillargeon,
mars 2019: AYU-101 Formation de base en Ayurveda (15 h), Académie québécoise d’Ayurveda, Mélyna Leclerc,
juin 2018 :L’insomnie et le système nerveux, Espace Ayurvéda, Jonathan Léger-Raymond,
nov. 2017 : Préparation à l’hiver, Espace Ayurvéda, Jonathan Léger-Raymond,
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2021 : INSPIRE - Le Pouvoir de la Respiration, Leonardo Pelagotti, Expert en respiration - Biohacker
2019-2020 : Formation professorale Essence du souffle (400h), accréditée par Global Professional Breathwork Alliance (GPBA)- sous la tutelle d’Annie Langlois, enseignante certifiée en Respiration Consciente (Alchemy of Breath, Biodynamic Breath & Trauma Release).
2018-2019 : Formation professorale Alchemy of Breath (400 h) accréditée par Federation of Holistic Therapies, American Association of Drugless Practitioners, Global Professional Breathwork Alliance (GPBA).
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2024 : Enseignements avec Dr Byron Maclean, Huni-Kuin de l'Amazonie brésilienne.
2023 : implication bénévole dans l’organisation et l’exécution du Sommet Aigle Quetzal Condor, réunion des chefs spirituels des Amériques.
2022 : Enseignements avec Maestro Gilberto Mahua dans le village traditionnel Shipibo de l'Amazonie péruvienne.
Depuis 2020 : Enseignements avec Marie-Josée Tardif et T8aminik Rankin, "aînés" dans la tradition algonquine du Canada, initié en 2020 et toujours en cours
Depuis 2019 : enseignements Roue de médecine avec Nadeije Athlan
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Maître Reiki :
- août 2022 : Maitrise Reiki Usui Shiki Ryoho (30h), sous la tutelle de Marie-Ange Michaud, Maître formateur accrédité de l’Alliance Reiki Universelle Inc.
- août 2021 : Troisième niveau Reiki Usui Shiki Ryoho (30h)
- 2019 : 1er et 2ème niveau Reiki Usui Shiki Ryoho (40h)2023 : Approche thérapeutique holistique en yoga, L'enseignant guérisseur– sous la tutelle de Sylvie Tremblay Yoga Sangha (60h)
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2007 : Master 2 – spéc. Marketing, GRENOBLE IAE (France)
➲ Équivalence du Ministère de l'Immigration, de la Diversité et de l'Inclusion : Maîtrise (M.SC.) Marketing et achats2018 Certificat en Gestion de l’Innovation, HEC MONTREAL
2020-21 : Méthodes Agiles – Préparation à la certification SCRUM Master, PSM I et SCRUM PSPO I – Product Owner 1 , COLLÈGE MAISONNEUVE
Forte de plus 15 ans d'expérience en stratégie marketing et gestion de projets d’envergure pour des chefs de file de différents secteurs. J’ai accumulé des connaissances dans de nombreux domaines (innovation, créativité, gestion de projet, gestion du changement), je suis capable de comprendre et de m’adapter rapidement aux environnements où je m’investis. Les succès de mes expériences, dans des contextes de changement et de transformation organisationnelle, se sont bâtis à travers la confiance et le travail d’équipe.
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Alors, prêt.e à vous lancer dans cette belle aventure avec moi?
Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous guider vers cette version épanouie de vous même.
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