Consultation mieux-être

Une approche intégrative, unissant la science et la conscience.

Fusion de la naturopathie, de l’ayurvéda et de la kinésiologie.

Ma quête pour trouver l'harmonisation du corps, de l'esprit et de l'âme m’a amenée à étudier et fusionner des disciplines complémentaires pour la santé globale d'une personne afin d’apporter des résultats bénéfiques et durables.

Naturopathie

Je résonne avec les principes fondateurs qui figurent dans les textes d’Hippocrate, le père de la médecine moderne : d'abord ne pas nuire, utiliser le pouvoir de guérison de la nature, découvrir et traiter la cause, enseigner au client pour qu'il prenne en charge son processus de guérison. Ceux-ci me guident au quotidien.

Ayurvéda

J’ai découvert grâce à l'ayurvéda une approche hautement individualisée. Chaque personne est considérée comme unique, avec sa propre constitution (prakriti) et ses déséquilibres spécifiques (vikriti). Les traitements sont adaptés en fonction de ces caractéristiques individuelles. J’ai donc trouvé des solutions précises et ciblées, éprouvées par une expérience multimillénaire, afin d’adresser les déséquilibres et maladies par une approche préventive et holistique, adaptées à nos besoins.

Kinésiologie

J’utilise la kinésiologie (Test de réponse musculaire (TRM)) pour tester les compléments alimentaires, les allergies ou intolérances, les déséquilibres énergétiques, nutritionnels et émotionnels.

Avantages de mon service

Approche Holistique

À travers des approches naturelles et personnalisées, je vous aide à rétablir l'harmonie dans votre corps et à stimuler votre capacité innée à vous soigner.

Personnalisation

Je vous accompagne tout au long de votre parcours de bien-être, ajustant mes recommandations en fonction de vos progrès et de vos objectifs spécifiques. C'est une véritable collaboration pour une transformation durable.

Éducation

Comprenez les principes fondamentaux de la naturothérapie et de l'ayurveda pour prendre en charge votre santé.

Bien-Être Durable

Des méthodes naturelles et durables qui favorisent une santé physique, mentale et émotionnelle optimale à long terme.

Première consultation

La première consultation aura pour objectif de cerner votre problématique et de dresser un bilan de recommandations. La finalité étant d’améliorer votre état de santé sur le long terme, ainsi que votre hygiène de vie actuelle.

Comment cela se passe ?

  • La première consultation est fondamentale. Elle posera les bases d’un partenariat entre vous et moi afin d’assurer un accompagnement et une prise en charge réussie.
    Durant la séance, nous dresserons ainsi un état des lieux de votre santé. Nous prendrons le temps d’échanger sur :

    -Votre problématique
    -Vos habitudes d'hygiène de vie
    -Vos antécédents de santé
    -L'analyse de vos différentes sphères corporelles (digestive, respiratoire, musculaire...)
    - Votre situation psycho-émotionnelle et votre état de stess

    Par conséquent, une première séance dure environ 1H15.

    L’objectif, sera d’identifier l’origine du dysfonctionnement et ainsi, vous donner les moyens de retrouver une santé optimale.

  • La 2ème étape d’une consultation mieux-être consiste en l’élaboration de votre Programme d’hygiène Vital. Ce dernier est personnel et individualisé. Il se composera de recommandations au niveau de l’hygiène alimentaire, physique et psycho-émotionnelle. Les conseils et mesures choisis se feront bien sûr en fonction de votre problématique de santé.

    Afin de vous aider à instaurer ces nouvelles mesures, une attention particulière sera portée sur vos capacités et votre motivation. Enfin nous tiendrons compte également de votre budget.

    L’objectif étant de vous permettre de modifier progressivement vos habitudes d’hygiène de vie et cela dans les meilleures conditions.

Suivi de consultation

Une consultation bien-être demande, en fonction des problématiques, un investissement et un engagement de votre part. Pour obtenir des résultats sur le long terme, les recommandations doivent être appliquées dans la durée.

Au fur et à mesure du temps, vous développerez ainsi de nouvelles habitudes qui s’intègreront parfaitement dans votre quotidien. Le suivi de consultation est essentiel car il vous permettra de maintenir le cap.

Mon rôle sera avant tout de vous accompagner et de vous soutenir dans votre démarche. Ainsi, en fonction de votre état de santé, de votre style de vie, des saisons, nous adapterons et affinerons votre programme d’hygiène vital, jusqu’à l’obtention du résultat souhaité.

A quoi s’attendre

Évaluation

  • Questionnaire de pré-consultation

  • Ecoute et échange au sujet de votre problématique

  • Révision de vos habitudes alimentaires et hygiène de vie, vos antécédents de santé, analyse de vos différentes sphères corporelles (digestive, respiratoire, musculaire...), de votre situation psycho-émotionnelle et votre état de stress

Recommandations

  • Adaptées à vous envoyé par email

  • Plan unique en fonction de l'évaluation initiale avec diverses pratiques naturelles : recommandations alimentaires, exercices physiques, phytothérapie, aromathérapie, réflexologie…

  • Liste d'équivalences

  • Guide de recettes exclusif

Suivi

  • Rencontre de 30 minutes à 1 heure

  • Analyse de vos résultats (stress, digestion, composition, etc.)

  • Ajustement des conseils

Préparez-vous à vivre une transformation positive dans votre vie grâce à mes services de consultation en naturopathie et ayurvéda. Réservez votre première consultation dès maintenant et commencez votre voyage vers une santé totale et un bien-être durable.

« J’accompagne ainsi toute personne désirant devenir acteur de sa santé pour augmenter son énergie ou régénérer son organisme, grâce à une hygiène de vie globale »

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Questions fréquentes

  • La consultation Mieux-être s’inscrit pleinement dans la démarche de nombreuses personnes à la recherche d’un mode de vie plus sain et plus proche de la nature.

  • A titre préventif : pour permettre de conserver au quotidien son dynamisme et son bien-être physique et mental.

    Pour favoriser la résolution de troubles existants.

    Parmi les symptômes les plus courants évoqués par mes clients :

    • le stress, les phobies, l’anxiété

    • les troubles du sommeil

    • les maux de tête ou de ventre,

    • la fatigue,

    • les problèmes de peau (acné, eczéma)

    • la prise de poids

    • l’addiction (sucre, cigarette, alcool, drogues)

    • les allergies et les intolérances alimentaires

    Les dysfonctionnements biologiques sont souvent causés par une alimentation inadaptée, la présence de toxines dans l’organisme, le manque d’exercice physique…

    *La naturothérapie est préventive, elle ne se substitue pas à un traitement médical ou suivi médical. Le naturothérapeute n’établit ni diagnostic ni traitement de symptôme ou de maladie.

  • Choisissez la formule qui vous convient selon vos besoins : en personne à Boucherville ou en ligne.

    Pour les forfaits de plusieurs consultations, réservez seulement le premier rendez-vous et nous réserverons les autres séances lors de notre rencontre.

  • Après une première séance de bilan, nous allons créer un programme personnalisé dont la durée dépend de la demande de la personne, et dont l'objectif est de donner des clés qui pourront être utilisées de façon autonome par la suite. Comme il s'agit souvent de changement de mode de vie, il faut prévoir un peu de temps pour atteindre cet objectif d'autonomie. Prévoir au moins 2-3 séances, et plus pour les sujets plus complexes.

  • Si aucune plage horaire proposée ne vous convient ou que vous souhaitez une session à domicile, écrivez moi vos disponibilités pour que nous puissions trouver le meilleur moment.

  • On pourrait la résumer à une discipline d'entretien de la santé!

    Définition :
    Pratique holistique, son principe est que les maladies sont souvent déclenchées par une alimentation inadaptée, un stockage de toxines dans l'organisme, un déséquilibre de l'énergie vitale et des carences.

    Elle permet de maintenir le corps en bonne santé, d'améliorer son hygiène de vie, son bien-être physique et psychique. Elle prévient ainsi l'installation de désordres sources de douleurs et autres affections.

    Le naturothérapeute facilite l'accès à la santé et au bien-être en éliminant les obstacles qui s'y opposent. Son rôle est axé vers la prévention des maladies avant qu’elles n’apparaissent en établissant un bilan de l’hygiène de vie et en rééquilibrant le fonctionnement de l’organisme de l’individu. Sa pratique est axée sur le conseil et l'accompagnement.

    Qu’est-ce qu’une naturothérapeute ?

    La naturothérapeute est un généraliste en médecines naturelles qui recherche les causes de la maladie plutôt que de tenter d'en supprimer les symptômes. Il s’occupe du volet prévention de la maladie, du maintien de la santé et du soulagement de la maladie en travaillant sur les causes originelles de ce dérèglement.

  • L’ayurvéda (« science de la vie ») est la médecine naturelle de l’Inde reconnue par l’OMS. Elle facilite l’intégration du corps et de l’esprit, pour une approche complètement holistique de la santé.

    Comment ca marche ?

    Face aux déséquilibres et aux maladies, l’ayurvéda propose à la fois une approche préventive et holistique, adaptées à nos besoins ainsi qu’une foule de solutions éprouvées par une expérience multimillénaire. Pour favoriser l’équilibre, cette médecine naturelle utilise principalement le mode de vie, l’alimentation, les plantes médicinales et les soins corporels.

  • La kinésiologie appliquée est une méthode de soin non conventionnelle qui associe le mouvement, le tonus musculaire et diverses maladies. Elle fut créée, en 1964, par George Goodheart (1918-2008), chiropraticien américain qui la réservait aux professionnels de santé diplômés d'état.

    John Thie, également chiropraticien, en a fait le Touch For Health, à l'origine des kinésiologies spécialisées, considérées comme des méthodes amélioratrices de la santé et du bien-être

    Son postulat de départ est un des grands classiques vitalistes : le corps est traversé d'un flux d'énergie curative, et les maladies sont causées par l'obstruction de ce flux.

    C’est une méthode d’analyse qui permet de chercher des informations dans le corps. Elle permet de dépasser la technologie et aller à la source du problème. J’utilise la kinésiologie pour tester les compléments alimentaires, les allergies ou intolérances, les déséquilibres énergétiques, nutritionnels et émotionnels.

  • Bien que l'approche en santé holistique soit généralement bénéfique pour de nombreuses personnes, il existe des situations où certaines pratiques ou approches spécifiques peuvent ne pas être appropriées. Les contre-indications peuvent varier en fonction des individus et des méthodes utilisées.
    Voici quelques exemples de situations où une approche holistique pourrait nécessiter une prudence particulière ou être contre-indiquée :

    Urgences Médicales Aiguës : En cas d'urgence médicale aiguë, comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, ou tout autre événement médical grave, une intervention médicale conventionnelle immédiate est nécessaire. L'approche holistique peut être complémentaire, mais elle ne doit pas remplacer les soins médicaux urgents.

    Contre-Indications Médicales Spécifiques : Certains états de santé ou conditions médicales spécifiques peuvent nécessiter des précautions particulières.

    Réactions Allergiques : Il est important de m’informer des allergies potentielles.

    Interactions Médicamenteuses : Certains compléments alimentaires, herbes ou autres approches holistiques peuvent interagir avec des médicaments prescrits. Veuillez consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter des suppléments à un plan de traitement médical existant.

    Grossesse et Allaitement : Certaines herbes, techniques de detox, ou méthodes spécifiques peuvent ne pas être recommandées pendant la grossesse ou l'allaitement. Il est important de m’informer de votre situation pour une approche holistique adaptée à ces phases de la vie.

    Problèmes de Santé Mentale Graves : Pour les troubles mentaux graves, tels que la schizophrénie ou les troubles bipolaires graves, une approche holistique doit être intégrée avec soin et sous la supervision d'un professionnel de la santé mentale.

    Intolérances Alimentaires Sévères : Dans le cas d'intolérances alimentaires graves ou de maladies cœliaques, une approche holistique nécessite une adaptation pour éviter tout aliment potentiellement nuisible.

    Traumatismes Non Résolus : Les approches holistiques qui impliquent des pratiques psycho-émotionnelles, comme la méditation ou la kinésiologie émotionnelle, peuvent nécessiter une prudence particulière chez les personnes ayant des antécédents de traumatisme non résolu. Une guidance professionnelle peut être nécessaire.

    Il est essentiel de souligner que toute approche holistique doit être entreprise avec la supervision ou l'approbation d'un professionnel de la santé qualifié, en particulier en cas de conditions médicales préexistantes ou de traitements médicaux en cours. Une communication ouverte avec les professionnels de la santé conventionnels est également cruciale pour garantir une prise en charge intégrative et cohérente.