Les articles par catégorie
Utiliser les balises 3-6-9-12+ imaginées par Serge Tisseron
Découvrez les repères 3-6-9-12+ de Serge Tisseron pour accompagner les enfants dans l’usage des écrans. Un guide essentiel pour les aider à se protéger, à s’auto-réguler et à construire une relation saine et progressive au numérique.
Traumatismes et Système nerveux : Comment se libérer du mode survie ?
Découvrez comment en guérissant nos traumatismes et en construisant des systèmes nerveux régulés, nous pouvons briser les cycles qui entretiennent nos plus grandes difficultés et bâtir un monde plus sûr, plus vivant et plus connecté.
Le traumatisme : une force invisible qui façonne nos vies
Découvrez comment le traumatisme influence la santé mentale, l’addiction et les maladies chroniques. Inspiré des travaux du Dr Gabor Maté, ce documentaire met en lumière l'importance d'une approche bienveillante et informée du traumatisme pour favoriser la guérison et le bien-être.
Capsules Éthique du numérique pour les enfants
Découvrez des capsules vidéos ludiques pour aider les enfants (8-12 ans) à comprendre le numérique : écrans, IA, données, numérique et environnement… Idéal pour initier le dialogue en classe et à la maison.
Génération anxieuse : l’enfance sacrifiée à l’ère du tout-écran
Depuis le début des années 2010, une crise sans précédent frappe la santé mentale des adolescents. Dans "The Anxious Generation", Jonathan Haidt met en lumière le rôle central du passage d’une enfance basée sur le jeu et l’exploration à une enfance dominée par les écrans et les réseaux sociaux.
Comprendre les enjeux numériques & agir pour un usage équilibré des écrans
Dans un monde où les écrans sont omniprésents, il devient essentiel de comprendre leur impact sur notre bien-être et d’adopter des stratégies pour un usage équilibré. Que ce soit pour protéger les plus jeunes, mieux gérer notre temps d’écran ou faire face aux défis posés par les réseaux sociaux et les jeux vidéo, de nombreuses ressources existent. Cet article vous propose une sélection d’outils et de références pour mieux comprendre les enjeux du numérique et agir concrètement.